7 tipů, jak používat esenciální oleje bez difuzéru

Esenciální oleje jsou skvělým způsobem, jak si zpříjemnit prostředí, uvolnit se, podpořit spánek a dokonce i zdraví. Co však dělat, když nemáte po ruce difuzér? Nezoufejte! Existuje mnoho jednoduchých a kreativních způsobů, jak si užívat vůně esenciálních olejů i bez něj. Tady je 7 z nich:

1. Přivoňte si přímo z lahvičky
   Nejjednodušší způsob, jak využít esenciální oleje, je vdechnout jejich vůni přímo z lahvičky. Tento způsob je ideální na rychlé osvěžení nebo uklidnění, ať už potřebujete zahnat únavu, zmírnit stres nebo se lépe soustředit. Určitě to však nepřehánějte! Koncentrovaná vůně může u citlivějších osob způsobit podráždění nebo bolest hlavy!

2. Použijte vatový tampon nebo kapesník
   Nakapejte pár kapek esenciálního oleje na vatový tampon nebo kapesník a umístěte ho blízko sebe – na pracovní stůl, pod polštář nebo do auta. Vůně se tak bude postupně uvolňovat a vytvoří příjemné prostředí i bez potřeby difuzéru. Pro delší účinek můžete kapesník nebo tampon vložit do uzavíratelného sáčku, který můžete použít, kdykoli bude potřeba.

3. Kupte si roll-on lahvičku nebo inhalátor
   Skvělým způsobem diskrétního osvěžení jsou také roll-on lahvičky a inhalační tyčinky. Jak se používají? Do roll-on lahvičky dejte nosný olej s pár kapkami esenciálního oleje. Směs následně naneste na pulzní body, jako jsou zápěstí, spánky či za uši. Nosní inhalátory fungují podobně – esenciální olej nakapete na vatovou vložku uvnitř tyčinky a v případě potřeby si ji jen přiložíte k nosu a zhluboka se nadechnete.

4. Vyrobte si aromaterapeutický šperk
   Věděli jste, že esenciální oleje můžete nosit i jako módní doplněk? Aroma šperky jsou navrženy tak, aby absorbovaly oleje a postupně uvolňovaly jejich vůni. Pokud máte rádi kreativní aktivity, svůj voňavý amulet si můžete vyrobit i doma. Stačí vám k tomu samotvrdnoucí modelovací hmota. Vymodelujte z ní přívěsek libovolného tvaru a po vyschnutí ho navoňte esenciálním olejem. A voilà, originální aroma šperk je na světě!

5. Přidejte olej do horké vody
   Esenciální oleje se nádherně uvolňují i v horké vodě. Potřebujete si rychle provonět místnost nebo uvolnit dýchací cesty? Přidejte pár kapek esenciálního oleje do hrnce s horkou vodou. Perfektním aromaterapeutickým zážitkem se může stát i váš koupel. Stačí, když do vody přidáte svou oblíbenou vůni – pro uvolnění svalů je skvělou volbou například levandulový, eukalyptový nebo rozmarýnový olej.

6. Dopřejte si masáž s esenciálními oleji
   Pokud si takovou masáž chcete užít u vás doma, esenciální olej nejprve smíchejte s nějakým nosným olejem, například mandlovým, kokosovým nebo jojobovým. Vždy si přitom dávejte pozor na správné ředění! Esenciální oleje jsou velmi koncentrované a pokud se nepoužijí správně, mohou podráždit pokožku. Pro bezpečnou a účinnou masáž můžete vyzkoušet i naše tělové oleje SAVON obohacené o vyváženou směs esenciálních olejů pro dokonalý relax.

7. Vyrobte si vlastní vonný difuzér
   Vonné difuzéry jsou skvělou alternativou k elektronickým difuzérům. Určitě je znáte z obchodů, ale vyrobit si je můžete snadno i doma. Jak na to? V malé nádobce smíchejte nosný olej s vaší oblíbenou esencí, ideálně v poměru 70:30, a na závěr vložte porézní tyčinky (například bambusové špejle). Jednoduché, že?

Tak vidíte, používání esenciálních olejů může být jednoduché a efektivní i bez difuzéru. Který z našich tipů vyzkoušíte jako první?